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朝活1日目

今日から朝活を始めることにした。

 

理由は簡単で、今の自分を変えたかったから。

 

今の自分を時系列で表すと…。

 

6時半 起床

7時17分 電車に乗る

8時22分 職場の最寄り駅に到着

8時25分 近くのコンビニで朝ごはん&(。・ω・)y-゚゚゚

8時40分 職場に到着、着替える

9時00分 始業開始

18時00分 職場から出る

18時20分 電車に乗る

19時30分 帰宅&夕飯

20時00分 刑事コロンボを何かしらつまみながら見る

22時00分 お風呂に入る

22時30分 スマホいじいじ

0時30分 スマホでꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ

1時00分 (´・ω・`)

1時30分 (¦:3[▓▓]

 

 

遅い時間で表すとこんな感じ。

 

スマホでだいぶ時間を取られていることが分かる。

 

 

スマホは確かに暇つぶしにはなるけど、明日のことを考えたら暇な時間なんてないはず。

 

とゆうことで早く寝ることにし、早く起きることにした。

 

まず昨日寝た時間は23時ぐらい。

 

夜ご飯にマクドをたくさん食べたせいか、お腹が痛くてあんまり寝付けなかった。

 

起きたのは朝5時すぎ。

 

めちゃくちゃ眠い、今までのyutaなら2度寝は当たり前。

 

しかし意を決して体を起こす。

 

そしたら確かに眠たくてぼーっとするものの、あれ?起きれる?っていう気持ちになる。

 

朝はめちゃくちゃ時間がある。

 

コンビニに行って朝ごはんを買いに行き、買ったものを家で食べれる。

 

いつもは家で食べない、お腹が空かないからだ。

 

そしてラジオ体操もした、ラジオ体操のおかげで結構お腹も空く。

 

けどそんなガッツリは食べれなかった。

(いつもはいももちにハッシュドポテトにもう1つなんかぐらい食べる)

 

ダイエットにもなるかもしれない…。

 

そしてシャワーを浴びた、早く寝るためにお風呂の時間を朝にしたからだ。

 

そして昨日やるのを忘れていた提出物もすんなり準備出来た。

 

慌てることなく綺麗な字もかけた笑。

 

 

そして準備、いつも寝坊じゃないのに髪型のセットやコンタクトレンズを目にハメることが出来ていなかったのが今朝は余裕でできた。

 

ただ持ち物確認まではできなかった。

 

こんな感じ。

 

とりあえず慣れるまでは朝5時起きを徹底するのを目標にする。

 

今通勤中だけど全然眠たくない、ただお昼寝(仮眠)は必要だな。

 

気持ち的には清々しい気持ちと、ワクワクする気持ちが少し笑

 

なんか今日も頑張れそう!っていう気持ちになる。朝効果というやつかもしれないな。

最後までありがとうございますぅ(._.)


まだまだゆっくりしてね笑

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