ma-ma0do(マーマレード)

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マーマレードへようこそっ!


みなさまゆっくりしていってくださいね♪

禁煙するということは自分と戦うこと

おはようございますぅ



yutaです



本格的に禁煙中でして


まだ5日しか経ってないんですけど笑


頑張ってます、正直めちゃめちゃ辛い…



吸ってた時のyutaはヘビースモーカーでした





1度吸ったらバカバカ吸ってましたね



それで何回も禁煙したりしてたんですけど



1日で終わるのがほとんど笑



じゃあどうやってやめれたのか…



これは自分との戦いですね



吸いたい自分がいるんですよ、今でもいます



こうやって書いてる時も1本ぐらい、1本ぐらいっていう自分がいます笑




けどそれは甘えてるyutaであって



それに負けてはダメ



何回も自問自答して、ダメだ、負けるな!、吸うな!、いいのか?、ホントにいいのか!?


そしたら吸えなくなりました笑



罪悪感がすごいんですよ



頑張ってきたのにここで吸ったら終わりだ…と




いろいろな禁煙グッズあります、それに頼るのもいいと思います




それで辞めれたら( ・∀・)b OK!



ただ、やめれないのは自分と戦ってないからなんですよ



甘えるな!



人間って諦める自分がもう1人いるんですよね




yutaもいますよ、そしてそいつは何回も現れます笑



例えばダイエット中やけどケーキがある🍰




どうしよ…まあちょっとぐらいいっか!!




これはもう負けてますよね、ちょっとぐらいとか絶対ムリ(ヾノ・ω・`)



何回もやるし、ついにはダイエットも辞めちゃうから!



ダイエットも禁煙もいかにやめれるかじゃないんですよ、



いかに甘える自分と戦えるか、勝てるか



これに勝てたら、あなたはもうやめれてますし



きっとメンタルも強くなってる!!!



yutaはそう思ってます笑



なんか熱く語ってしまいましたが、今日はここまで!



節約系記事じゃないねこれ笑



うーん、今日は節約系記事じゃないけど、読んでね!笑




またね!今日も一日頑張ろっ♪


plustalk
今日もご覧頂きありがとうございます( ..)"


よろしけれコメント、ブックマークよろしくお願いします∧_∧


正直5日しかやめれてないやつが語る資格ないとは思いますね笑

 

書いてから少し恥ずかしい笑


けど辞めるってそういうことだと思う…

最後までありがとうございますぅ(._.)


まだまだゆっくりしてね笑

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